苹果Pie-Spiced煎饼

赞助:我们与北海岸有机物,美味的苹果产品,制造商给你带来有趣的食谱的想法为即将到来betway游戏的赛季。他们的苹果酱汁,醋,果汁和苹果都是只有美国种植的苹果。你肯定能品尝不同!一定要输入他们的赠品。

我最喜欢的一个部分的秋天和假日季节是秋季生产:苹果,南瓜、根菜类蔬菜,把他们都在。如果我们能把这些味道融入更健康、干果早餐不会离开我糖昏迷之后但仍完全好吃吗?我很失望。这正是这些毛茸茸的苹果派五香煎饼的想法诞生了。

成长的过程中,每当我们掐时间晚餐(很多)我妈妈过去让我们早餐吃晚饭,但因为我和我哥哥是超级挑食和不喜欢鸡蛋(我知道,令人震惊的现在我每周吃多少鸡蛋,哈!),她让我们德国苹果煎饼,都苹果酱*和*切苹果。

现在,因为我和我哥哥住在我们自己的,我们很少有周末早餐一起作为一个整体的家庭,我们保留煎饼节日早午餐的治疗。我们全家的调色板已经长大了(最后,对吧?),我们都吃更多paleo-ish当我们在一起,这也是一个很大的变化,因为这意味着没有更多的肉桂卷可以在圣诞节早上。是的,我们认真的习惯吃这些每一个。单身。圣诞节。早....这是一个东西。但是,嘿,我想说这些煎饼preeetty好升级。

有趣的是,当我在研究一些灵感这道菜,显然,煎饼我妈妈用来制造甚至不是德国苹果煎饼——这是由像荷兰婴儿在一个大型铸铁煎锅。我们做的是……普通煎饼,但由苹果酱和一些苹果折叠在里面,我妈妈只是叫他们德国苹果煎饼。哈!绝对没有带走的美味因子,但相当有趣,这么多年我以为我们吃的东西完全不同。

另一个大的变化发生在我的生活在过去的几年里是我关注清洁,原料质量。我上学在佛蒙特州和我们去摘苹果作为一个游泳队结合活动与团队中的新成员(是的,这是佛蒙特州的事情),所以我猜你可能会说我有点势利小人的一个苹果。苹果的质量和苹果酱在这个配方对我非常重要,的味道,因为我想确保我不把垃圾放在我的身体用非有机苹果或苹果酱由转基因生物的,添加糖、或防腐剂(恶心)——这就是为什么我选择用北海岸有机苹果酱。苹果几乎总是在环境工作小组”脏打”列表,这意味着他们是最高的12个水果和蔬菜农产品中农药残留的含量由美国农业部。意味着它更重要的是购买有机苹果,从农贸市场或苹果/当地的农场,买一个干净,100%有机,GMO的和无农药的苹果酱北海岸

回配方虽然——这些毛茸茸的苹果派煎饼煎饼形式是为了尝起来像苹果派。这就是为什么他们适合圣诞节的早晨——因为谁不想吃早餐饼每隔一段时间吗?!菜谱无疑是可定制的,随时替换不同的香料,用蜂蜜代替枫糖浆,尝试不同种类的苹果不同的甜蜜,或者尝试不同味道的苹果酱,像杏扑鼻的苹果或南瓜香料从北海岸版本!!

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苹果Pie-Spiced煎饼
准备时间
做饭的时间
总时间
作者:
配方类型: 早餐
服务: 12到14煎饼
成分
  • 一杯杏仁粉,脸色煞白
  • 1杯木薯粉
  • 2苹果派香料
  • 1¼茶匙小苏打
  • 1茶匙海盐
  • 1杯北海岸的有机,不加糖的苹果酱
  • 4个鸡蛋,被
  • ¼杯椰糖(枫糖)
  • 2茶匙香草精
  • 1中密脆苹果,丁小
  • 烹饪:酥油或鳄梨油
对于苹果超过
  • 1个大苹果,丁
  • 1汤匙酥油
  • 小撮肉桂
  • 海盐⅛茶匙
可选的配料:
  • 切片坚果
  • 枫糖浆或蜂蜜
指令
  1. 将杏仁粉,脸色煞白,木薯粉,小苏打,海盐,在一个小弓,和香料分手的任何块杏仁粉用叉子。
  2. 加入香草,苹果酱,鸡蛋,和糖,直到所有的材料相结合,但小心不要搅过。
  3. 让面糊坐几分钟,而你准备苹果浇头。
  4. 苹果的,融化1汤匙酥油在小锅。加入苹果块,一撮肉桂和海盐。用中火煮约10分钟,直到苹果软,经常搅拌。
  5. 而苹果是烹饪,煎饼:在一个大煎锅,烧热1汤匙酥油或鳄梨油。一旦热,添加和¼,煎饼吗?杯勺。每一边煮约3分钟,直到你开始看到小气泡出现在第一方和煎饼是金黄色。
  6. 与苹果超过即可食用,如果你喜欢一些坚果和枫糖浆片!!


Dana Monsees

美食博客和综合健康教练。Paleo-inspired,finger-licking美味食谱和营养建议+不betway游戏恰当的幽默和坏女孩引号。

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